welkom

Welkom op de site Bewegen en Slapen

In deze praktijk voor oefentherapie Cesar begeleid ik mensen bij:
- Slaapproblemen
- Verbeteren van je lichaamshouding
- Verbeteren van de dagelijkse bewegingen
- Leren ontspannen
- Een tussenstap maken richting sporten

Loop je in je dagelijks leven tegen klachten aan zoals?
- Pijn in je gewrichten
- Pijn in de spieren
- Stijfheid van je hele lichaam
- Rugpijn
- Nekpijn
- Hoofdpijn
- Pijn in armen
- Pijn in benen of billen
- Hyperventileren
- Spanning in je lichaam

Ik kan je hiermee in de meeste gevallen helpen!